常用している薬の副作用もあり、以前からよく喉がかわき水をたくさん飲んでいるのでトイレへ行く回数は人より多い頻尿です。そして最近、健康と美容にもよいと言われる水素水を飲みはじめました。飲み始めて2ケ月くらい経つ頃から以前よりさらにトイレが近くなりました。特に夜は寝ている間だけでも3回はトイレのために目がさめるほどです。

トイレが近いということは体内から老廃物が排除されている証拠で、行かないよりはいいと思いますが、行ったあと10分もたたないうちにまた行きたくなるという状態が続いています。水素水を飲むことで便まで柔らかくなることがあり、便秘が解消されていいのですが、あまり頻繁に行きたくなると、車に乗るのも不安になり少々困っています。

またこれから寒くなる季節をむかえ、あたたかいコーヒーなどを飲む機会も増えます。コーヒーは利尿効果が高いのでこれもまたトイレが近くなってしまう原因となります。トイレが近いと電車に乗っても通路側の席でないと他の人に迷惑がかかってしまうし、またどこかへ出かけても常に最寄りのトイレの位置を確認してからでないと行動できなくなってしまいます。

震災用の簡易トイレというのもありますが、使うのはなかなか勇気がいります。年を重ねるほどトイレが近くなりがちという話も耳にして不安が募ります。長時間トイレに行けない場合に備えて外出時は、少々の尿漏れなら吸収してくれる尿漏れパッドを使ってみることも検討しています。

仕事に支障がでるほどの頻尿

トイレが近くなったのは30代になってからです。年齢のせいもあるのか年々トイレが近くなり、よくCMでも見かけますが旅行や移動中はトイレばかり探してしまうほどです。

頻尿と自覚をもつようになったのは同僚に指摘されてからなんですが、どうしたらいいのかも分からず水分を控えることくらいしかできませんでした。水分を控えると便秘になったり、ドライマウスで口が臭くなったりするので困っていました。トイレが近くて本格的に困ったのは40歳を過ぎた頃です。仕事で外回りも多く、外出先でのトイレもままならない場合も多かったんです。

出かける前と、目的地に向かうまでに一回ずつトイレに寄って行くという感じでした。しかし、冬の時期は寒さのせいか出かける前二回と目的地まで二回という感じになり同僚に呆れられてしまう始末。酷い時は30分に三回行くので、ほぼ10分おきです。さすがに心配になり病院で頻尿の薬を処方してもらいましたがあまり効果を感じられずにいました。

頻尿の心配ばかりしているせいか余計にトイレに行きたくなってしまうんです。寝ている間もトイレに何度も起きていました。初めは一・二回だったのが四度も起きることがありました。翌朝の目覚めはもちろん悪く、眠った感じがないので仕事中に眠くなってしまい話を聞いていない時もありました。私の場合は寒さと緊張からの頻尿のようで、寒い日にトイレに並んでいたら順番まで間に合わず漏らしてしまった事もあります。

心配なので、寒い日は尿漏れパットを使ったりするようになりました。トイレが近いという悩みを共感できる友達が欲しいです。

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避妊対策をしないで性交渉をして、一年経過したというのに赤ちゃんができないとすれば、何らかの問題があると考えた方が良さそうなので、不妊治療で有名な評価の高いクリニックで、不妊検査をしてもらった方が賢明ではないですか?
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妊活中の方にとっては…。

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葉酸サプリは…。

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不妊症から抜け出ることは、思っているほどたやすいものじゃありません。しかしながら、努力によりけりで、その確率を高めることはできると言い切れます。夫婦が互いを思いやりながら、不妊症を治しましょう。
赤ちゃんを希望しても、長い間できないという不妊症は、はっきり申し上げて夫婦揃っての問題だと考えるべきです。ところが、不妊に関してプレッシャーを感じてしまうのは、間違いなく女性が多いとのことです
妊娠を望んで、葉酸サプリを購入しましたが、添加物入りのものだということが明らかになったので、即無添加のサプリに変えました。とにかくリスクは取り除けるなら取り除くべきです。

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避妊対策をすることなくセックスをして、1年経過したのに赤ちゃんができないとすれば、何らかの不具合があると思いますので、不妊治療で評判の良い産婦人科病院で、不妊検査をしてもらった方が安心できます。

ライフスタイルを改善するだけでも、予想以上に冷え性改善効果があると思いますが、仮に症状が好転しない場合は、産婦人科に出掛けることを推奨したいと考えます。
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あとで悔やまないように、いずれ妊娠することを望んでいるのなら、できる限り早く手段を講じておくとか、妊娠するためのパワーを上向かせるのに効果があることを取り入れる。こうした前向きさが、今の若世代の人達には重要だと断言します。
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